Praktický workshop určený pro osoby se sedavým zaměstnáním i pro ty, kteří během práce tráví dlouhé hodiny v jedné poloze, například ve stoje u výrobní linky, za pultem nebo za volantem.
Pro všechny, které trápí bolesti zad, krční páteře, ztuhlost ramen nebo celková únava pohybového aparátu, jsme připravily 2hodinový praktický workshop Kancelář v pohybu, na který Vás tímto srdečně zveme.
Během workshopu se naučíte jednoduché a účinné cviky, které lze snadno zařadit přímo do pracovního dne a které pomáhají předcházet přetížení organismu způsobenému dlouhodobou statickou zátěží.
Workshopem Vás osobně provede Nikol Maio, autorka knihy Kancelář v pohybu, která vám předvede osvědčené techniky pro uvolnění zad, ramen, šíje a celého těla.
Přihlaste se prostřednictvím e-mailu ztv.olga@centrum.cz nebo na tel. č. 603 936 748.
Alles selecteren Alles annuleren
Vložením fotografie a jejím odesláním souhlasím s jejím zobrazením na webech a aplikacích publikovaných z databáze posazavi.com a na webu strednicechy.cz. Zároveň čestně prohlašuji, že jsem autorem fotografie. Provozovatel si vyhrazuje právo na nezveřejnění fotografií.